產(chǎn)后康復可以幫助女性的身體盡快恢復少女時(shí)期的狀態(tài)，首先是骨盆的修復，骨盆在女性懷孕的時(shí)候因作用導致一定程度的擴張，而生產(chǎn)時(shí)需要開(kāi)十指，從而又一次導致骨盆被撐開(kāi)，如果骨盆得不到恢復會(huì )導致女性在后期出現胯部增寬、腰痛、大屁股、恥骨痛等諸多問(wèn)題，因此產(chǎn)后康復骨盆修復不能少。其次是子宮的康復，子宮是寶寶在媽媽肚子里住的豪華的“房子”了，當寶寶離開(kāi)后，子宮需要經(jīng)過(guò)6周左右的時(shí)間才能慢慢恢復，期間子宮內不需要的東西會(huì )逐漸的全部排出，俗稱(chēng)惡露，惡露排出的時(shí)候一定要時(shí)常觀(guān)察，如果顏色和味道不對了要及時(shí)就醫。是盆底肌的恢復了，懷孕導致了盆底肌失去彈力，產(chǎn)后一定要加強保養與鍛煉，讓盆底肌慢慢恢復至接近孕前狀態(tài)。歡迎聯(lián)系我們貴陽(yáng)漢苑良方母嬰護理中心。產(chǎn)后1-3個(gè)月是女性心理脆弱、生理虛弱的時(shí)期，這段時(shí)間恢復的好壞將直接關(guān)系到產(chǎn)婦的終生健康。盆底肌恢復會(huì )反彈嗎

為什么要重視產(chǎn)后修復？十月懷胎，一朝分娩，伴隨著(zhù)新生命帶來(lái)的喜悅，也有寶媽煩惱的一面。原來(lái)的A4腰，馬甲線(xiàn)通通不見(jiàn)，隨之而來(lái)的卻是大肚腩、水桶腰，如果恢復得不好，還有可能出現產(chǎn)后腰酸背痛，乳房下垂、盆底松弛、骨盆變寬等等，因此產(chǎn)后的恢復期也被喻為“女人的第二次生命”，產(chǎn)后修復做不好，影響女人一生！產(chǎn)后修復第一步：盆底肌修復不少寶媽存在一定的認識誤區，認為只有順產(chǎn)才需要盆底康復。其實(shí)，不管是經(jīng)陰道分娩還是剖宮產(chǎn)，對女性盆底功能都會(huì )造成不同程度的損傷。整個(gè)孕期，寶媽都是依靠盆底肌來(lái)承托日益增大的胎兒，以及腹腔、盆腔臟器的壓力。盆底肌肉便在持續受壓中逐漸松弛，這種現象在未分娩之前就已經(jīng)存在。因此，不管是順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)，都不可避免地對女性的盆底功能造成一定的損傷。一旦盆底功能受損，盆腔內的無(wú)法維持在正常位置，就可能出現相應的功能障礙，如陰道松弛、盆腔臟器脫垂、大小便失禁、性生活障礙等。小編建議：產(chǎn)后42天是進(jìn)行盆底肌康復的好時(shí)機，已育和30歲以上的女性，更應盡早進(jìn)行盆底肌康復。白云區盆骨恢復哪個(gè)更好選擇好的貴陽(yáng)產(chǎn)后修復中心，對于全家都放心。

一般情況，妊娠是盆底肌受損常見(jiàn)的原因。因為隨著(zhù)孕期不斷增大的子宮、寶寶持續增加的體重、的影響、久坐帶來(lái)的腹部壓力增加，都會(huì )給盆底肌造成越來(lái)越大的壓迫。之后不管是順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)，這樣持續性的壓力都會(huì )對盆底肌造成一定程度的損傷。而盆肌底受損會(huì )怎么樣呢？因為盆底肌主要具有控制排尿排便、維持陰道緊縮度和提高夫妻生活滿(mǎn)意度等多種功能。一旦盆底肌受損或功能下降，就有可能會(huì )出現漏尿、盆腔臟器脫垂、陰道前后壁膨出、盆底痛、陰道松弛、陰道痙攣等等盆底疾病。當然，這個(gè)損傷有輕有重，如果寶媽想要知道自己盆底肌損傷的情況，在產(chǎn)后42天復查時(shí)，就可以讓醫生幫忙好好檢查一下自己的盆底肌：而盆肌底受損會(huì )怎么樣呢？因為盆底肌主要具有控制排尿排便、維持陰道緊縮度和提高夫妻生活滿(mǎn)意度等多種功能。

生完孩子后產(chǎn)婦容易發(fā)生漏尿、陰道松弛、痛等盆底問(wèn)題，如果不加以重視或產(chǎn)后不做盆底康復，這些盆底問(wèn)題可能會(huì )隨著(zhù)年齡的增長(cháng)、生活習慣而越來(lái)越嚴重。很多產(chǎn)婦一胎有盆底問(wèn)題，但是沒(méi)有做盆底康復，二胎后盆底損傷更嚴重了。因此，產(chǎn)后如果出現漏尿、等盆底不應忽視，應盡早做盆底康復。產(chǎn)后42天篩查建議產(chǎn)婦們一定要做產(chǎn)后42天篩查，既可以判斷月子期間的身體恢復情況，又可以為以后的產(chǎn)后康復規劃提供依據。產(chǎn)后42天篩查主要包括：一般情況、血尿常規、肝腎功能、血壓、傷口情況、子宮卵巢及附件、盆底情況等。重視形體恢復產(chǎn)后腹直肌分離、肥胖、骨盆松弛或移位等會(huì )導致產(chǎn)后大肚子松垮下不去、身材走形等，因此，產(chǎn)后形體恢復很有必要！姣好的身材不僅讓你重返職場(chǎng)時(shí)更加自信、有魅力，還可以讓你為孩子樹(shù)立自律的榜樣。有句話(huà)說(shuō)的好，“如果不能控制體重，何以掌控人生”，當然體重只是塑形的一個(gè)方面，塑形不止是體重，更重要的是形體的塑造。產(chǎn)后修復就去漢苑良方，24小時(shí)醫護服務(wù)。

產(chǎn)后修復有幾件非常重要的事必須要寶媽們引起重視。形體修復，回歸正確站姿和睡姿，很多人在孩子6個(gè)月時(shí)，還跟孕婦一樣，走路外八字，手一搖一擺地舞著(zhù)，站時(shí)肚子往前挺，典型的骨盆前傾。這些都是在生完孩子后，不注意自己的形體修復造成的。因此，寶媽在生完孩子后，就應該意識地注意自己的站姿、走路姿態(tài)和睡姿，及時(shí)糾正過(guò)來(lái)。產(chǎn)后體檢，查看子宮恢復狀況，一般產(chǎn)后體檢在生完孩子后的42天，這個(gè)體檢是一定要去做的，不要自恃年輕，覺(jué)得肯定不會(huì )有事，就忽略不做。很多人就是在這個(gè)檢查中發(fā)現自己有子宮脫垂的情況。所以，不管結果如何，要記得聽(tīng)醫生的建議。 產(chǎn)后康復訓練，女性懷孕以及分娩時(shí)，盆底肌肉、韌帶和神經(jīng)都會(huì )受到不同程度的損傷，這些損傷不僅會(huì )帶來(lái)生活上的不便，更麻煩的是造成尿失禁、陰道松弛，甚至出現陰道壁脫垂、膀胱脫垂、子宮脫垂等嚴重情況。如果產(chǎn)后出現了這些問(wèn)題，女性就必須趁早接受產(chǎn)后康復療養。年輕人創(chuàng )業(yè)看過(guò)來(lái)！產(chǎn)后修復加盟,總部手把手培訓，創(chuàng )業(yè)不煩惱!白云區盆骨恢復哪個(gè)更好

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貴州產(chǎn)后修復中心告訴您，產(chǎn)后盆底肌修復的原因，女性的盆底主要是由肌肉和筋膜組成的。盆底就像吊床一樣，在會(huì )陰肛門(mén)處托起膀胱、子宮、直腸等盆腔，維持我們的排尿動(dòng)作、排便等多項生理功能。然而，正常人在妊娠、分娩的過(guò)程中，盆底肌肉又進(jìn)一步受到胎兒的擠壓和撕扯，不可避免地對盆底肌肉造成不同程度的損傷，導致盆底肌肉功能障礙。也就是說(shuō)肌肉的彈性變差了，彈力不足了，盆腔內的*無(wú)法固定在正常位置，從而出現相應功能障礙，如大小便失禁、盆底臟器脫垂等。盆底損傷輕者表現為陰道松弛、性生活不滿(mǎn)意或小腹墜脹、尿頻、等不適，重者可出現尿失禁、子宮脫垂、膀胱脫垂、直腸脫垂等疾病，造成難以言狀的痛苦，甚至造成家庭不和諧。另外，肥胖、慢性咳嗽、、雌下降、泌尿生殖等也是導致盆底功能障礙的高危因素。盆底肌恢復會(huì )反彈嗎

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